İlişkiler

Neden Hayır Diyemiyoruz?

Hayır diyememek bir nezaket değil, çoğu zaman bir korunma biçimidir. Peki neyi koruyoruz?

Cihan Buğdaycı12 Haziran 20267 dk okuma
Neden Hayır Diyemiyoruz?

Hayır demekte zorlanan insanlarla çalışırken hep aynı yere varıyoruz: mesele cesaret değil, aidiyet. Hayır dediğimizde kaybedeceğimizi düşündüğümüz şey rahatlık değil, ilişkinin kendisidir.

Çocuklukta öğrendiğimiz sessiz bir denklem vardır: uyumlu olursam sevilirim. Bu denklem uzun yıllar işe yarar. Sonra bir gün, kendi hayatımızın içinde başkalarının kararlarını yaşadığımızı fark ederiz.

Uyumluluk ile olgunluk aynı şey değil

Uyumluluk, çatışmadan kaçınmayı öğrenmektir. Olgunluk ise çatışmayı taşıyabilmeyi öğrenmektir. İkisi dışarıdan benzer görünür; içeriden tamamen farklı hissettirir.

Bir insanın hayır diyebilmesi için önce evetlerinin ne anlama geldiğini bilmesi gerekir. Neye evet dediğini bilmeyen biri, hayırı bir reddediş gibi yaşar.

Küçük bir pratik

Bir hafta boyunca verdiğiniz her evetin yanına tek bir kelime yazın: isteyerek mi, korkarak mı? Listeye baktığınızda göreceğiniz şey karakteriniz değil, alışkanlığınızdır. Ve alışkanlık değiştirilebilir.

Sınır koymak birini uzaklaştırmak değil, ilişkinin nerede durduğunu ikimize de göstermektir.
  • Sınırlar
  • Öz Farkındalık

Cihan'dan Notlar

Birlikte düşünelim.

Psikoloji, insan davranışı, hayat, yeni nesil ve gelecek üzerine notlar.

Gürültü yok. Gereksiz e-posta yok. Sadece üzerine düşünmeye değer fikirler.